do picia

[...] albo tauryne niz zen szen z ta cofeina ? Bialko w proszku mi sie przyda bo moje sniadanie to szejk (bialko platki owsiane orzechy) tak wiec inne bialko nie nienadaje sie do picia :P.Poza tym dzieki za odpowiedzi :) @IneTheEnd co masz na mysli mowiac "troche wiecej" :D? jezeli chodzi o kreatyne itp to oczywiscie ze zakupie ale jeszce [...]

[...] Wiem że to trochę bez sensu, bo mono to mono..czy ta podana przez kolegę Tomq-Mag będzie wystarczająca, może są lepsze? no i chyba muszę wziąć w tabletkach bo najzwyczajniej nie będe miał czasu na mieszanie tego wszystkiego. aa i zamierzam też dokupić vitargo do picia na treningu, z racji mocno ograniczonych posiłków. te vitargo to dobry pomysł?

Zamówiłem więc tylko nitroII+ mono Olimpa 1250. Dodałem tylko Vitargo do picia na treningu, z racji faktu że ostro się odchudzam i brakuje paliwa. Rzeczywiście, zacząłem drążyć ten temat i transportery ogólnie to raczej ściema, lepiej zjeść banana.

1. oczywiscie ze tak (a co chcesz osiagnac biorac tauryne?) 2. SP80 dobre i tanie bialko na kazda pore dnia. jesli chcesz inne to napisz kiedy chcesz je pic. dobre serwatki do picia w ciagu dnia: protein82 vitalmaxa, extensor, trec wpc. 3. megabola sobie odpusc

też się przyda do picia po treningu

[...] soków itp. Całość uzupełnie białkiem 2x 30g czyi 2x po 25 g białka=50 g+ Ponad 100 g białka, wczesniej nie dostarczałem i dlatego słabo rosło. Plus oczywiscie warzywa owoce lecz nie wpisywałem. Do picia tlyko woda i mleko. Mleko 0.5 % Zmieniony przez - Arnold1932 w dniu 2011-12-27 11:52:32 Zmieniony przez - Arnold1932 w dniu 2011-12-27 11:55:04

Zdrowia nie stracisz, ale mozesz sie szybko zle poczuc. Co do picia, nie musisz, nalej sobie wody (przez o). Jak cie namawiaja, grzecznie powiedz nie, nie moge pic bo biore omnadren. Wprawisz ich w oslupienie i zyskasz szacunek. Krasnall

bardzo dobry trenabol a co do picia na trenie to od 6litrówe wody w góre sie idzie

kupuj najlepiej bcaa w prochu i dosypuj do picia na trening, mój sposób od 2 lat i nie ma żadnych problemów, a po prawie każdym treningu biegam po 20-40 minut i ładnie mi wszystko aminokwasy uzupełnia

[...] min. bo dłużej nie dam rady ze względu na poranne obowiązki, a trening aerobowy o 21:00. I teraz TSE mam brać i przed porannym i przed wieczornym czyli 2x2? A TSE bez względu na pory posiłków o np. 9:00, 13:00 i 17:00? A BCAA nie da się w kapsułkach? bo suplementy do picia średnio mi wchodzą... Zmieniony przez - kimi28 w dniu 2012-01-26 12:32:55

bcaa jest do picia;P a rozlozyc to jakos ,czy wszystko zjesc? to jest moj pierwszy taki zakup? wystarczy na cykl? Zmieniony przez - djpablo w dniu 2010-05-16 21:39:44

Ja najczesciej maslanke lub jogurt do picia i czasem jakies orzechy wlasnie tego nie lubie jak trzeba cos zjesc i nie ma co zakupic w normalnym sklepie

Istnieje i nazywa NITROX (Scifit) produkt sprawdza się wzorowo jeśli chcesz uzyskac extra pompe na treningu. Niektóre osoby które brały różne formy NO, mówiły że NITROXA najlepiej odczuwały podczas treningu.Jest jescze w formie do picia w ampułkach firmy Inkosporta i Mulipowera.

no wiesz... ale ja mam jakoś sporo okazji do picia (albo tak mi sie tylko wydaje ) coś trzeba zmienić. na dobry początek wymysliłem to postanowienie zobaczymy co z tego wyjdzie

80 g to nie wrzucaj bo to sie niebezpiecznie skonczy a co do picia na cyklu to nie będe tego komentowal... pozdro

ok, a powiedzcie czy kupic jakies bialko do picia np olimpa czy cos podobnego czy mi to bedzie potrzebne przy stosowaniu thermy z hmb

patrząc na tytul to myslalem ze chodzi o jakieś do picia %-)

tak, chodzilo mi o takie do picia insulinowka odmierza sie dawke i podaje doustnie, czy jest jakis sens w tym ze sa w postaci plynu ?

te do picia najczesciej maja zakraplacz, w nakretce, zaciaga powiedzmy 1ml jak jest normalnie gumka i trzeba nabrac strzykawka to to nie jest oral

chłopaki powiedzcie mi jeszcze czy to białko BioGenix Pro Longatum nadaje sie do picia np. przed treningiem lub po treningu ????? (bo to tez dla mnie wazne) Jesli sie nie nadaje to moze kupie zamiast tego BioGenix Ultra Whey ????? Zmieniony przez - old-school w dniu 2007-09-08 23:46:39